Методе и методе како расти члана код куће

Неплодност

У данашњем времену, представници јачег пола брину о свом изгледу не мање од жена. Мушкарци покушавају пажљиво пратити стање одјеће и обуће, одржавају одличан физички облик. Али ако можете радити на гардероби и фигури, онда се величина сексуалног органа дају по природи и није свима задовољна. Проблем дужине и пречника пениса увек остаје релевантан. Ако ранији мушкарци нису могли ништа поправити, сада постоје различити начини увећања пениса. Штавише, могуће је постићи позитивне промјене чак и код куће.

Пенис проширење са вежбама

Најједноставнији и најприступачнији начин решавања овако осетљивог проблема је извести читав низ посебних вјежби који промовишу истезање тијела, нормализацију циркулације крви и чак повећање ерекције. Веома је важно научити како правилно изводити све технике, јер немар може довести до повреде или губитка осјетљивости.

Да започнете прву од вежби, морате седети на столици и опустити се. Затим морате да чврсто стиснете генитални орган прстима испод главе, али на такав начин да не оштете процес циркулације крви. Постепено, требало би да повучете пенис далеко од себе, колико год је то могуће. Када се постигне максимално истезање, онда морате остати на овој позицији четири минута.

После тога, мало се можете опустити и поновити вјежбу још три пута. Препоручује се да се пенис истегне и горе и у различитим правцима. Први резултати ће бити примјетни након неколико недјеља, пружени су регуларни часови.

Једнако је важно периодично вршити вежбу која нормализује циркулацију крви у малој карлици и директно у самом пенису. У положају седења неопходно је направити кружне покрете са палцем дуж површине пениса. Требало би почети од самог дна и постепено кретати према глави. Препоручује се масирање гениталног органа на овај начин три минута.

Друга популарна вежба међу јачим сексом је мужа. Да бисте то урадили, потребно је нанијети посебно мазиво на површину пениса, а затим га стиснути два прста на дну. После тога, потребно је да глатко померите руку дуж целе дужине, постепено се приближавате главици. У крајњој тачки, требало би да останете око двадесет секунди. Препоручује се да се класе започну са тридесет понављањем и сваки пут повећавају овај број.

И задња вјежба се мора обавити током сједења. Прелиминарно је потребно постићи ерекцију од четрдесет посто мастурбацијом. Онда морате нежно повући пенис према задњици и седети на њему. У таквим условима, притисак у пенису се знатно повећава, што помаже не само повећању његове дужине већ и пречнику.

Како другачије могу увећати чланове куће?

Постоје различити уређаји на продаји који обећавају да ће повећати величину гениталног органа у само неколико апликација. Наравно, у стварности ствари су другачије. За кратко време биће могуће добити само привремени резултат, а дугорочни ефекат се постиже за неколико месеци.

Једноставније за коришћење уређаја је вакуум пумпа. Његов ефекат има за циљ побољшање ерекције, али са редовном процедуром, можете постићи повећање дужине пениса. Претходно, потребно је третирати члан са гелом или мастима, а тек онда га ставити у уређај.

Након тога, користећи специјалну крушку из сијалице, издувава се ваздух, што доводи до повећања притиска. У таквим условима, прилив крви се повећава, а сексуални орган буквално расте у очима. Али ефекат нестаје након неколико сати, па је препоручљиво извршити процедуру пола сата пре сексуалне интимности.

Такође можете да користите екстендер. Овај уређај је дизајниран тако да истисне пенис и исправи такву ману као кривину. Пенис се поставља у уређај, након чега је глава чврсто причвршћена силиконском цевчицом. Постепено, потребно је да подесите дужину уређаја, тако да се орган стално налази у истуреном положају. Неопходно је носити екстендер само након медицинске консултације, пошто не знате могућности коришћења уређаја, можете оштетити своје тело.

Тренутно се активно оглашавају специјалне креме и гели како би се повећао мушки сексуални орган. Али, њихов недостатак је крхкост ефекта, па су сви обећања произвођача поузданих резултата - потпуна лаж. Ова средства делују тако што повећавају проток крви у тело. Има смисла користити ове лекове петнаест минута пре сексуалног односа.

Најпопуларнији начини и средства за повећање мушког сексуалног младожења

Величина пениса је стварна тема за све мушке представнике. Многи од њих нису задовољни природним подацима и често мисле како да промене ситуацију. Није све спремно за радикалне мјере, али традиционална медицина нуди најбоље средство за повећање мушког достојанства.

Најефикаснији методи

Постоји пет ефикасних начина да пенис постане огроман:

  1. Вакуум пумпа - специјална сијалица се ставља на тело, у коме се ствара смањени притисак. Због тога сексуални орган повећава величину. Ако користите ову методу сваког дана, за годину дана можете видети очигледне резултате. Али истовремено трпи квалитет ерекције.
  2. Истезање по тежини - везано је за гениталије и остављено неколико сати. Дужина пениса се повећава, али се дебљина смањује. Поред тога, неправилна суспензија може довести до деформације и оштећења осетљивости.
  3. Рад је ефикасан начин, али само ако се професионално изводи. После интервенције на гениталијама остају ожиљци, који не изгледају естетски угодно. Ако је операција неуспешна, можете заборавити на ерекцију.
  4. Лекови - дају ефекат само неко време. Већина лекова садржи комплекс витамина и супстанце које побољшавају снабдевање крвљу. Али да би дуго повећао сексуални орган, овај начин не функционише.
  5. Физичке вежбе - имају за циљ побољшање циркулације крви и нормализацију количине хормона у крви. Повећан проток крви до пениса осигурава његово повећање.

Фолк рецепти

Алтернативна медицина нуди неколико ефикасних алата:

  • мајчина душица - расте, пива и инсистира. Спремни да пијете четири месеца ујутро и увече;
  • бели лук - фино исецкати, налијте алкохол, темељито премешајте и оставите десет дана на сувом месту, након чега пијете двадесет и пет капи три месеца;
  • инфузија, припремљена од гинсенга, глога и лишћа гинкго - урезати у генитални орган;
  • сјеме пелена - сипајте хладну воду и кувајте око десет минута, а затим напојите, охладите и уђите унутра;
  • маслац, млеко и земља шпаргл, додајте сјемење корења и репа и пошаљите резултујућу масу на средњу топлоту све до густог.

Ово су најпопуларнији људски лекови који се користе за повећање мушких гениталија. Али могућности фитотерапије су готово неограничене, тако да можете одабрати ефикаснију децукцију биљака.

  • Предности националних рецепата

Повећање мушког органа уз помоћ биља има неколико предности:

  1. Биљне таксе су доступне по цени и продају се у било којој љекарни. По жељи, корисне састојке могу се сакупљати у пољу или на ливади.
  2. Сигурност - лекови могу узроковати нежељене ефекте. Фитотерапија је апсолутно безопасно за здравље мушкараца.
  3. Дуготрајан ефекат - редовним биљним третманом даје стабилан резултат. Не долази одмах, већ дуго траје.

Ако показујете стрпљење и уложите одређене напоре, дефинитивно можете постићи жељени резултат.

Пораст сексуалног органа народним правима има неколико недостатака, од којих је важно знати:

  1. Први резултати се могу посматрати тек после неколико месеци, а сви мушкарци нису спремни да чекају.
  2. Потребне компоненте морају бити припремљене: сакупљати, обрадити, осушити и затим припремити од њих инфузију. То захтијева вријеме и труд.

Како решити проблем са млечним мазутом

Овај метод је прилично једноставан, али доноси непријатне сензације. Чланак у бази је повучен, шприц се користи да извуче вазелин и убризгава га под кожу гениталног органа. Ова метода захтијева пажљиво припремање и опрез, а треба га обавити особа са медицинским искуством.

После процедуре, кожу треба третирати раствором калијум перманганата. Ако пратите сва упутства јасно, резултат ће пријатно изненадити. Али веома је важно учинити све уредно - неравномјерна дистрибуција петролатума изазива тешке повреде. Лекари сматрају да је овај начин повећања пениса опасан из неколико разлога:

  1. Страно тело које улази под кожу провоцира формирање тумора, који се може уклонити само операцијом, ако се то не ради на време, мушко лице се импотенција или ампутација.
  2. Поред вазелина, различите инфекције могу ући у крвоток, што такође повећава ризик од еректилне дисфункције.
  3. Васелин може изазвати озбиљну алергију, која се мора третирати скупим лековима.

Такве опасне компликације представљају прилику размишљати о упудљивости коришћења описаног метода.

Како увећати пенис помоћним техникама

Народни начини повећања члана не укључују увек лековито биље и ретке компоненте, понекад можете постићи циљ и другим средствима. Продавница секса продаје посебне производе који садрже посебне супстанце. Улазећи у ткиво сексуалног органа, узрокују повећање. Такође можете користити јефтине и временски тестиране методе. Једна од њих је сода за пециво. Процедура је следећа:

  1. Узми врући туш да оздрави кожу, осуши се ручником.
  2. На целој дужини тела подмазују генитално биљно уље и наносе малу количину сока на врху.
  3. Неколико минута користите меки спужве за масажу мушког органа.

Као резултат свих ових активности, пенис би требало да се повећа за неколико милиметара. Ефекат траје само неколико сати. Ако током поступка, нелагодност, можете додатно користити крему за омекшавање.

Многи мушкарци су сложени због величине њиховог тела и питају се како повећати мушко достојанство помоћу народних лекова.

Постоји много начина, али лекари их сматрају опасним и препоручују одабир хируршких метода.

Савет 1: Како повећати мушки пенис

Савет 2: Како повећати мушку снагу

Савет 3: Како повећати пенис

Популарност проблема повећања величине пениса није гола физиологија. Изглед мушког достојанства је директно повезан са самосвести, статусом, психолошким стањем његовог власника. Често, мушкарци мисле о у циљу повећања пениса, под притиском стереотипа, љубавних неуспеха и другим факторима и прибегава акције без објективне нужности. Још 1942. године у научну циркулацију уведен је појам "мали пенис синдром". Изненађујуће је, међутим, много је вероватније да пате људи са нормалне величине пениса него власницима тзв мицропенис (до 7 цм у ерекцији). Која је стандардна величина мушког сексуалног органа? Према подацима Кинсеи института за истраживања у пол, и репродукцију, просечне величине пениса у ерекцији варира између 12.5-15 цм "Јоурнал оф Урологи" се односи на границе 13,75-15,5 цм и истраживање компаније -. Лифестиле кондоми произвођач у 2001. години открила просечну дужину пениса међу испитаницима, приближно једнака 14,7 цм. u 2009. години, "британски уролошка" магазин која је признала да се повећа величину пениса је увек могуће, уз напомену да је за широк спектар техника у пракси, потребно је да проведете много више научно istraživanja што ће забиљежити њихову ефикасност и сигурност. Постоји неколико решења проблема повећања пенисне: лекова (таблета и масти), комплекси практичне, укључујући помоћу посебних истезања уређаја и пондерисања агенте и комбинације пластичних метода хирургије.

Фармацеутска индустрија сваке сезоне производи нове производе у линији лекова за повећање пениса. Композиција таблета и додатака исхрани често укључују компоненте као што Б3 и Е витамина, гинсенг, Доддер семена, биљке Горианка, гинкго билоба, Хавтхорн, алева паприка и других стимуланса. Масти и гели садрже активни облик тестостерона. Употреба ових лекова доводи до повећане прокрвљености у цорпус цаверносум пениса, што на крају доприноси његовом развоју. Дрога се прописује око 4 месеца.

Ефикасност свих ових алата доводи се у питање чињеница брзе промене имена на тржишту. И њихова сигурност за тело није доказана, јер није било водећих медицинских истраживања. У исто време, лекови се често користе у комплексној терапији, чинећи механичку обуку компаније. Склоп метода увећања пениса довели су до цијелог правца - НУП (природни пораст пениса). Принцип програма је да редовно изводи вежбе које стимулишу повећање пениса. Не постоје универзални комплекси, направљени су појединачно, пробним и грешкама. Међутим, НУП најављује прилично атрактивне резултате - могућност повећања члана за трећину.

Обука је подељена на врсте истезања, васкуларних и помоћних. Могу бити са или без различитих уређаја. Једна од најпопуларнијих техника је јелкинг. Ово је начин манипулације полу-еректног пениса, вршење акција које подсећају на мужу.

Од специјалних уређаја је веома популаран продужитељ, постоје различити типови, али принцип деловања је један и представља механичко истезање пениса.

Детаљни опис различитих техника и њихове ефикасности говори се на специјализованим НУПеров форумима.

Употреба посебних метода и алата ретко доноси обећане резултате, али има психолошки ефекат, појачан, интер алиа, комуникацијом са истомишљеницима. У пластичној хирургији, најчешћа операција у овом сегменту је лигаментотомија. Током ње се смањује лигамент, који држи пенис, а затим се угради продужетак, који се протеже на ткива. Операција траје око 15 минута, ношење уређаја траје неколико мјесеци. Као резултат лигаментотомије, не постоје знатни ожиљци, а дужина мушког пениса повећава се за око 4 цм.

Обим мушког пениса се мења на два начина: убризгавањем сопственог масног ткива пацијента под кожу или имплантацијом ректус мишића. У првом случају, ефекат операције не траје дуго, после неког времена се ширина опет смањује, у најгорем случају неуједначена, остављајући невестичке туберкулусе. У другом, морат ћете жртвовати коцке штампе на стомаку.

Да би се схватило да ли је неопходно извршити операцију, неопходно је консултовати лекара, а не само са хирурзима, већ и са психолозима, јер се проблем може испоставити да није толико вањски као интерни. Линкови са ресурсима поменутим у овом чланку, који садрже детаљније информације и специфична упутства, наћи ћете у пољу "Извори".

Да ли је могуће увећати пенис код куће?

Особа је уређена тако да током свог живота редовно мења изглед у потрази за идеалном лепотом и повећањем самопоштовања. Девојчице и жене постају танке, расте масти, увијају и исправљају косу, шире их и изграде, посећују козметичке салоне и леже испод скалпела хирурга. Да, и мушкарци се не бране од таквих поступака, али моћна од овог света постоји још једна забринутост. Мала количина пениса доноси много проблема. Због тога власници више од скромног достојанства надмоћени мислима: урадите операцију, користите таблете или увећајте пенис код куће? Изненађујуће, то је друга опција која је прилично приступачна и ефикасна. Начини раста сексуалног органа без лежишта испод ножев хирурга, најважније је да правилно користите методе и да не учините никакве штете по здравље, па прво морате да схватите да ли заиста треба експериментисати код себе код куће.

Да ли постоји норма о величини чланова?

Заправо, строго фиксни индикатори у начелу не могу постојати. Опћенито је прихваћено да је израз мањи од 8 цм одступање од норме. Да ли је то или не, то је на човеку. На крају крајева, у стварном животу све зависи од мишљења власника таквог овлашћења и преференција друге половине. Посебно доктори су дуго откривали мит да само огроман фалус може задовољити жену. Доказано је да димензије пениса ни на који начин не утичу на њега.

Ако се још увек појављује жеља да се узму мјерења од његовог "пријатеља", онда је то потребно исправно. Пенис би требао бити максимално усправан, а температура околног ваздуха није нижа од собне температуре. Мерење се врши од пубиса до главе дуж задњег дела пениса, под углом од 90 степени у односу на тело. Прецизност је најбоље одредити помоћу меког равнача.

Током векова, јака половина човечанства измерила је полне органе како би поправила оптималне податке. Уствари, испада да су ови параметри индивидуални и да су последица наследства. Али постоје званично регистровани индикатори. За данас је познато:

  1. Само 1% мушкараца има микропениазисе - до 8 цм.
  2. Мали чланови - 8-12 цм - налазе се у 2%.
  3. Нормални орган - 12 цм - у 55% ​​јачег пола.
  4. Скиттлес више од 15 цм су изнад просечне величине.
  5. Фалуси дуги и дужи од 20 цм сматрају се импресивним.

За оне који су, након мерења, мислили да је сексуални орган сувише мали, требали бисте се упознати са овим чланком и одлучити: да ли је вриједност удвостручавања величине пениса код куће?

Начини повећања тела

Вековна истраживања су савременим људима добиле мноштво технологија и рецепата како би постигли идеал, који не захтевају посебне вештине и помоћ лекара. Трошкови било којег начина куће ће бити управо онолико колико власник скромног пениса троши на додатне уређаје или додатке.

Вежбе

Најпримјерније је повећати члан у кући, посебне физичке активности. Постоје два начина:

  1. Пре гимнастике неопходно је загрејати пенис помоћу топле вреће са косом, примјеном на орган наизмјенично са свих страна. Затим морате достојанство довести до непотпуне ерекције, чврсто обмотати прсте на дну и почети споро кретање према горе, као што је извлачење пениса. Не додирујте главу. Препоручује се покретање гениталне гимнастике са 20 понављања, свакодневно повећавајући "окретање" до две стотине пута. Када постигнете јаку ерекцију, требало би да суспендујете часове и након опуштања наставите.
  2. Друга вежба се изводи са целом дланом ваше руке. Цланови цланова и уговора за око 10 секунди. Ако орган стоји изнад руке, онда треба вежбати са две дланове. Током компресије (снажан, али без болова) пенис треба повући лево, десно, горе и доле.

Повратна информација о форумима садржи информације да такав "тренинг" код куће помаже да се пенис повећа на два центиметра месечно.

Јелкинг

Ова техника "узгајања" члана се сматра веома древном. Према неким извештајима, индијанци и африканци су користили технику. Јелкинг је укључен у извођење одређених масажних покрета, подсећа на мужу. Таква терапија је веома популарна и доказала се само са позитивне стране.

Метод ће донијети успех уз строго поштовање правила и кориштење мазива. Не користите средства за побољшање као што су сапун или шампон. "Милкинг" се врши условом усправног пениса за највише 75%. Техника је да комплетира низ покрета усмјерених на продужавање и згушњавање пениса. Циљ јелкинга је повећање циркулације крви у телу, попуњавање кавернозних тела, због којих пенис расте. Два месеца обуке ће знатно повећати величину ћелија, и сходно томе, током сексуалног односа, они ће добити више крви, а члан ће бити већи.

Масажа

Прилично ефикасна кућна метода, која омогућава постизање повећаног протока крви у пенис. Прво, тело се загрева топлим компримовањем. Разлика од вјежби и јелкинга - није битно да ли је члан узбуђен или не, покрети би требали изгледати као мастурбација, али споро и снажно држати.

Ектендер

Тражени уређај међу мушкарцима омогућава вам да "растете" дужином и ширином и да изједначите сексуално достојанство код куће.

По дизајну, проширење су петље, вакуум и струк. Први тип је најприступачнији, али мање погодан за коришћење од других врста уређаја. Препоручљиво је повећати термин са екстендером неколико сати дневно. Изаберите врсту уређаја који вам је потребан, на основу личних преференци.

Суспензија терета

То је сасвим трауматично за кућну употребу, али стару и често коришћену технику. Ефекат се постиже услед утицаја на кавернозна тела гравитације, што доприноси порасту достојанства. На дебљину таквих вежби нема ефекта.

Процедура је следећа:

  • пенис загријава масажом;
  • Пре него што се глава заптивка главе споји помоћу траке;
  • на контејнеру за конопце.

Први покушаји да задржите тежину не би требали бити већи од 15 минута, онда поступак може бити "тежи" и повећати њихово вријеме. Под утицајем оптерећења, глава пениса не сме бити глупа. Ако се ово деси, требало би да смањите тежину.

Коришћење пумпе

Принцип рада је дејство ниског притиска на орган који се налази у уређају. Пенис почиње снажно пукну и крварити благо. Уређај је прилично популаран са онима који желе да повећају дебљину пениса.

Прије кориштења било ког посебног уређаја, боље је гледати видео који садржи правила кориштења.

Изгледа, па, шта садржи натријум-хидрогенкарбонат до мушких репродуктивних органа? Најдиректнији. Примијените овај производ код куће на неколико начина:

  • масажа;
  • чишћење;
  • сода купатила;
  • компресовати.

Такви древни људски лекови за увећање пениса повећавају проток крви у пенису и имају антиинфламаторни и дезинфекциони ефекат. Према корисницима, након неколико процедура пенис је приметно увећан.

Доплате за потенцијал

Данас постоје све врсте лекова са којима брзо постижете жељени резултат у повећању мушког репродуктивног органа. То су креме, балмс, гели, спрејеви, који су, у зависности од сврхе, краткотрајни, дуги и помоћни.

"Брзо" се примењује непосредно пре секса и утиче на пенис не више од 2 сата. "Дуги" лекови се користе у строгој сагласности са упутствима за схему. "Асистенти" се користе у комбинацији са другим методама за повећање пениса и повећање потенцијала, укључујући и код куће. Њихов задатак је проширити крвне судове и повећати проток крви у тело.

Поред тога, мушкарци користе биљке, пилуле и хормоне, покушавајући брзо промијенити величину свог "старијег брата".

МакиСизе

Сигурна кућна технологија је употреба креме Маки Саиз. За разлику од хемијских лекова, природни препарат нежно и нежно ће учинити пенис великим и повећати либидо.

Као део МакиСизе, само компоненте биљке:

  • колаген и еластин;
  • протеина и амино киселина;
  • триетаноламин.

Ова природна композиција чини МакиСизе крему ефикасном и безбедном за здравље. Тајна је експанзија посуда, крварење крви и зарастање ткива. У овом случају, маст нема контраиндикације за употребу, нема негативан ефекат на друге органе и ткива, не узрокује хабитуацију и алергију.

СтандУп Гел

Гел "СтандАп" садржи само безбедне биолошки активне компоненте:

  • екстракти из тиња и лишајева;
  • перуански мак;
  • екстракт хот дог.

Лек без "стресова" повећава пенис на пет центиметара дужине и до три по величини само у једном кораку употребе, а први ефекат ће се примјетити након седмодневне употребе.

Доминатор

За оне којима природа није имала импресивног мушког достојанства, креиран је ефикасан спреј "Доминатор". Природни састав дроге:

  • етарски комплекс уља муската, пачулија, камилица;
  • пектини и танини;
  • витамин премикс - гвожђе, калијум, калцијум и цинк.

Произвођачи лека гарантују пораст пениса, побољшавају квалитет сексуалних контаката и елиминишу природне и посттрауматске деформације тела. Све супстанце су корисне саме по себи, ау интеракцији с другима повећавају еластичност коже и спречавају инфекцију сексуалним инфекцијама.

ПриУп

Верује се да ће приап повећати пенис само у једној терапији код куће. 100% природни састав лекова буквално "доводи" крв до карличних органа, побољшава ерекцију и спречава развој простатитиса. За неколико дана увећање пениса ће бити видљиво видљиво. Ово ће обезбедити следеће компоненте:

  • екстракт од жељезног дрвета;
  • екстракти од алоја и ђумбира;
  • Д-пантенол и Л-карнитин;
  • биотин;
  • асхваганда и гинсенг;
  • морске алге.

Поред тога, ПриУп помирује нерве човека и спречава појаву "неуспјеха" у кревету.

Распутин гел

Распутин гел је популарна метода повећања пениса. Брзо и сигурно чини пенис растом дебљине и дужине, једноставан и удобан у употреби због пријатне текстуре и нежне ароме. Гел "Распутин" значајно побољшава сексуални живот захваљујући следећим компонентама:

  • аргинин;
  • келсан;
  • екстракт ђумбира;
  • извадите из златног корена.

Распутинова формула не садржи никакву хемијску компоненту, не узрокује нежељене ефекте и нема контраиндикација.

Како постићи најбољи резултат?

Резултат горе наведеног - могућност повећања мушког сексуалног органа у кући. Ако се чини да је ефекат недовољан, боље је окренути помоћи медицини и пресађивати мишићно ткиво. Метода је сложена и скупа, јер ће након операције бити неопходно преживјети рехабилитацију и могуће је решити овај корак само у критичној ситуацији.

Техника и кућних метода повећања пениса без скалпел хирурга обилује. У присуству озбиљних намјера, остаје само да изаберете најповољније бесплатне националне методе или употребу специјалних уређаја у кући, или једноставно можете да користите једнократне прилоге или направите ињекције. Наравно, мало је вероватно да ће се "достигати" достојанство до гигантске величине, али биће тачно могуће повећати самопоуздање у себе и задовољити своју вољену жену. Вјежбе и масажа су корисни за нормалан рад пениса и спашавање ерекције већ десет година.

Вежбе за повећање пениса код куће


Немогуће је проширити пенис у буквалном смислу. Сврха вјежби је давање тела еластичности и повећање волумена крви која тече у вријеме ерекције и одређује маса органа.

Да би се постигао жељени резултат, неопходно је тренирати редовно и дуго.

Величина је битна

Пре почетка наставе, неопходно је "загрејати" члан. Да би се то урадило, на стомак се навлачи компримована у врућој води, а затим завити пенис и задржи га 3-5 минута.

Вјежбе за повећање броја чланова су оптерећење силе. Загревање је неопходно за припремање пениса и повећање тока крви.

Вежбе

Стретцхинг повер

Држите пенис за главом, извуците га у правцу далеко од вас и поправите га у издуженом стању 5 секунди. Затим извуците десно пет секунди. Проширите се док се не отежате. У том случају, неудобност не би требало да се појави, а затим исту на левој страни, доле и горе.

Ова вежба помаже да се простирка тела растегне у дебљини пениса и повећа њену дужину. Током ових манипулација, пенис треба да буде у опуштеном опуштеном стању. Да бисте примили главу, морате скинути кожу на базу до краја. То можете учинити на ивици софе.

Стретцхинг, цирцулар

Пенис иза главе повучен је напред и држи се 5 секунди, а затим се повуче. Наставак цртежа, полако га окрећите супротно од казаљке на сату док се не покрене почетни положај. Круг треба да се заврши за 5 секунди. Поновите вјежбу 25 пута.

После сваког другог окрета, потребно је мало да протресите пенис и масирајте га да нормализујете проток крви. Ова вјежба проширује хрскавице у основи пениса и повећава његову дужину.

Стретцхинг Сеатед

Изводи се код 30-40% ерекције. Члан се повуче према задњици и полако се сједи на њему. На тај начин се повећава притисак на каверноус тијела изнутра. Можете остварити не само дужину, већ и дебљину тела.

В-истезање

Вежба се обавља меком чланом. Глава је зграбена у прстен са палца и казаљка. Максимално се простирете од себе и држите 5-7 секунди. Истовремено, притиском другог прста на дну чланка држите палац и држите га на главу и натраг. Поновите 10 пута.

Главна ствар није да је претерано

Важно је да је приањање главе чврсто, само онда ће ефекат бити максималан. Ако се током вјежбе појави бол, потребно је стиснути главу, извлачити крв из ње. После тога наставите вежбу.

Масажа

За вежбу користите мазиво. Пенис у стању лака ерекција зграбите прстима на бази. Извршите кретање у главу и назад, постепено повећавајући брзину. Након појављивања пуне ерекције, ухватите пенис једном руком на глави, а други на дну.

Држећи крв у дебљини пениса, истегните га неколико пута, држећи га 10 секунди у максималном издуженом стању. Важно је не претерати и не истегнути кожу или лигаменте.

У стању 100% ерекције, устајте, широке ноге. Учини мушице пенис у вертикалном и хоризонталном правцу, истовремено усмеравајући мишиће перинеума.

Кегелова техника

Сама ова пенис техника се не повећава, али помаже у побољшању квалитета сексуалног живота. Заснива се на развоју мишића ПЦ-а (пубокоцијалног мишића). Овај мишић контролише мокрење и одговоран је за оргазам. Да би га пронашли, довољно је прекинути чин урина на средини.

Такви прекиди се могу изводити пет пута сваки пут када одете у тоалет. Ова вештина је дефинисана као "напетост ануса" и потом помаже у контроли ејакулације и продужењу ерекције.

Суспензија терета

Вјежба је популарна, али неефикасна. Пенис није мишић, не може се пумпати. Суспензија терета само протеже кожу и оштети крвне судове. Могуће повећање дужине је последица смањења дебљине.

Јелкинг (из арапског "молже")

Постоје класичне методе и јелк са задржавањем.

Класични јелкинг се изводи на 60-80% ерекције. Уз 100% ерекцију, могу се повредити површински судови. Пенис је стегнут на дну казаљке и палца и полако повлачи напред. После 3 секунде идите у главу. Хватање треба да спречава одлив крви.

Изненадите своју девојку

Када стигнете до главе, без прекида, урадите исте манипулације са другом руком. Истезање треба да буде континуирано. Поновите 5 минута. Степен компресије не би требало да изазове нелагодност. Када се приближавате ејакулацији, можете да паузирате.

Јеклина са чепом се разликује од класичног чињеницом да када стигнете до главе, потребно је да зауставите и држите пенис прстима 10 секунди.

Нежељени ефекти

Такве вежбе за повећање члана имају своје последице. Већина њих пролази независно неколико дана.

Затамњење пениса

На неким местима на пенису било је мало затамњења, или је цијели члан добио бронзу нијансу. Такав нежељени ефекат може се појавити након неколико мјесеци обуке. Интензитет тога зависи од индивидуалне предиспозиције до појаве модрица на тијелу.

Протурне вене

Као резултат обуке, крвни судови могу повећати и постати видљивији.

Спотс

Обично се појављују на глави. Тачке су чешће црвене и подсећају на отисак ињекције. Али у ретким случајевима, они могу бити тамнији и већи. Ово је сигнал који смањује интензитет тренинга.

Завршетак вежби

Масажа и топлота ће помоћи у побољшању резултата тренинга.

Загријавање ће вам омогућити да се опустите и смирите после часова. Такође морате извршити масажни пенис у кружним покретима. Да бисте то урадили, можете користити било коју хидратантну бадему крему. Масажа ће вратити циркулацију крви.

Затим примените топлу компресију или потегните пенис у контејнер топле воде на неко време. Обришите пенис сувим ручником.

Поред вјежби, препоручује се кориштење лијекова који помажу у постизању жељеног резултата.

Преглед неких од њих, предности и мане, дат је на страници - Дроге за проширење пениса: цела истина

Како повећати пенис и да ли је стваран

Тако је договорено да човек није увек задовољан оним што има. Девојка, која је власник величанствених облика, стално покушава да изгуби тежину - бескрајну исхрану, исцрпљујуће обуке.

Или имају кравате, она стално користи гвожђе да их исправи. Незадовољни својим изгледом, не само представници слабије половине друштва. Ово се односи на мушкарце.

Можда најчешћи проблем међу представницима снажне половине друштва је мала величина гениталног органа. Други најчешћи проблем је потенција. Као што схватате, ове две теме су међусобно повезане. Због тога, питање пространости Ворлд Виде Веб-а: "Како повећати пенис?" Често се дешава. Сви знају изговор "Није било секса у Совјетском Савезу" није сведочио на његово стварно одсуство, иначе ми сада не би били с вама. Највероватније је то био доказ о недостатку образовања у таквим темама. До данашњег дана, ако школе планирају уводити поуке о сексуалном образовању, често остаје само у плановима. Како ту и тамо постоји питање, како такав материјал треба исправно представити.

Адаптација стране литературе и уџбеника у нашој земљи је шок, јер је сувише искрен. Иако то, строго гледано, у овом срамном или страшном. Ако је ова тема била обавезна за студирање, вероватно би било мало људи који су незадовољни њиховим изгледом. Непотребно је рећи, заједно са савременим технологијама и развојем Ворлд Виде Веб-а, човечанство у буквалном смислу ове речи је "преокренуто" у ток информација. Чак и ако самосвесна особа понекад изгуби у обиљу материјала, шта онда да кажем о онима који то не припадају.

На Интернету постоји доста информација, понекад непоузданих. Провери то није могуће. Због тога се многи људи и даље ослањају на иницијално нетачне информације до краја свог живота. Као резултат тога - тинејџери не траже савет од својих старијих сабораца, они једноставно уносе питање у претраживач, а онда ће сазнати шта су њихови преци могли само да претпостављају. И овде, многи људи пада у замку не толико истинит као претеране информације.

А ово, заузврат, негативно утиче на сексуални живот, али и на однос према себи. Многи људи који су видео довољно видео снимка или су прочитали неку прилично тачну информацију развијају комплекс. На крају крајева, оно што се показује, понекад се не слаже са стварним цифрама. Зато мушкарци желе знати како повећати пенис. Многи, вероватно, још увек са лековима о биологији, познато је да члан - орган који се састоји искључиво од кавернозних влакана. Приликом попуњавања крви, повећава се величина ових ткива.

Колико орган повећава величину, дебљину и обим (у дебљини), ово је потпуно друга ствар. Ово је већ инхерентно у природи. Овде ће се резултати значајно разликовати и понекад. Према статистикама, више од 70% мушкараца има чланове који се повећавају током ерекције дужине, а више од 15% мушкараца има орган који повећава ширину. Скоро је немогуће предвидјети какав ће пенис бити узбуђен, на основу његове дебљине или дужине у неиспуњеном стању.

Током мерења пениса важно је узети у обзир неколико нијанси. Израз је био у пуном узбуђењу, температура би требала бити око 22 степена. Дужина се мери на полеђини пениса, од пубиса до главе. Између тела и пениса треба одржавати прави угао. Обим се мери мерачем траке. Величина пениса је тема која сасвим пуца међу мушкарцима. Током протеклих неколико стотина година, спроведене студије, чија је сврха била утврђивање норме члана. Сличне студије су спроведене у различитим земљама. Утврђено је да се дужина и ширина одређују генетском предиспозицијом.

Сада више о нормалној величини пениса:

  1. Ако је величина пениса дуга осам центиметара, онда је ово тзв. "Микро пенис". Према статистикама, 1% представника снажне половине друштва добија такво достојанство.
  2. Мали члан је орган који достигне дужину од 8-12 центиметара. Ово тело има два процента мушког становништва на планети.
  3. Чланица чија је дужина 12 цм сматра се нормалним чланом. 55% мушкараца има ову величину.
  4. Пенис, чија величина је више од петнаест центиметара - изнад просека.
  5. Представници јаке половине друштва чији је дужина гениталија 20 цм су власници импресивног пениса.

Ако сте један од оних који се нису могли одупрети и мјерити свој орган, али на крају сте били незадовољни резултатом, ево још неких материјала о импресивној величини.

  • Што је већа величина пениса, већа је количина крви која јој треба додати. Само на тај начин орган може бити доведен у неопходно стање.
  • Свако, чак и благи одлив, може негативно утицати на ерекцију и, последично, на квалитет секса.
  • Формирање органа се завршава на око 18 година. После тога, свака промена његове ширине или дужине није ништа друго до визуелна илузија.
  • Смањен пенис може бити због вишка тежине. У просеку, свака пет додатних килограма "украде" центиметар пениса. Опет, све промене су визуелне, уствари орган остане непромењен.
  • Смањи пенис за стварно (не визуелни ефекат) може. А то је, као по правилу, смањење нивоа андрогена. Тако, на пример, бодибилдери који користе лекове који узрокују хормонску неравнотежу, најчешће се суочавају са таквим проблемом као смањење пениса, уопће и са ерекцијом.
  • Такође, смањење пениса може бити због неправилних и неуспешних операција за продужење. Крива може бити нижа професионалност хирурга или физиолошких карактеристика.

Не размишљају сви о дубини вагине, већ већина људи о томе не зна, а први пут имају сексуални однос, знају само једну величину. У просеку, дубина вагине је - 10 цм. То показује да је довољно за нормални сексуални пенис од 15 центиметара. Вагинална ткива су еластична, омогућавају вам да прилагодите одређену дужину и ширину.

Они вам омогућавају да пружите партнеру сваки пут више и више задовољства. Стална промена сексуалних партнера није добродошла, јер то утиче на осјетљивост и не користи представницима слабе половине друштва. Наравно, величина је важна. А ово се односи не само на дужину гениталног органа, већ и на његову дебљину. Међутим, немогуће је са сигурношћу рећи како се људи прилазе једни другима без провјере. Поред тога, не заборавите да је секс уметност међусобног разумевања, а не само ширина, дужина и дубина.

Можете повећати вриједност човека. Иако понекад треба годинама да постигну позитивне резултате. Проширење пениса је тежак и тежак процес, али прилично стваран. Данас, постоји велики број метода и техника за повећање пениса. Неки од њих су ефикаснији, други мање. У сваком случају, избор методологије је ваш. Најважније је упознавање са свим детаљима изабраног метода.

Можете повећати генитални орган и уз помоћ хируршке интервенције и људских лекова и посебних уређаја.

За проширење тела могу се користити истезање, тежина, хидраулична пумпа, специјалне вежбе, лекови и кућни лекови, посебно сода. Помоћ у решавању проблема и козметике, укључујући креме. Најважније је да се упознате са својом техником пре примене ове или тих техника. Ово је неопходно како би се спријечиле механичке трауме и развој компликација.

Повећање пениса код куће: популарне методе

Методе и технике које доприносе повећању пениса, има доста. Многи од њих се лако могу применити код куће. Није неопходно прибегавати медицинској неги, посебно помоћу пластичног хирурга.

Осим тога, повећање пениса код куће коштаће тачно колико и уређај, са којим ћете извршити процедуру. Трошкови хируршких метода су веома високи. Један од најчешћих метода за продужавање пениса је јелкинг. Рецензије о њој су изузетно позитивне. Многи који су применили овај метод успели су да постигну оно што желе. Да би било јасно, јелклинг подразумева скуп вежби, чији учинак има благотворно дејство на пенис. Посебне вежбе доприносе изразитом порасту пениса и повећању главе. Ова техника апсорбирала је вештине ручног продужења гениталног органа, који су се људи акумулирали већ неколико миленијума.

Употреба јелкинга доприноси:

  • стимулише циркулацију крви;
  • повећање притиска унутар тела;
  • раст кавернозних влакана;
  • формирање нових ћелија у запремини.

Раст ћелија је потпуно природан и природан процес. Техника помаже само у лансирању и стимулацији. Поред тога, јелкинг доприноси значајном повећању сексуалне активности и издржљивости. Постоје различите технике јелкинга. Они су различити само у детаљима. Једини принцип је мужу. Главни покрет је чврста држа пениса на дну и кретање руке напред ка глави. Пенис, испружен, испуњен крвљу.

Да бисте успешно завршили вежбе, морате купити крему или спреј. То ће помоћи у убрзавању постизања резултата. За извођење одређених техника, није потребно подмазивање. Обратите пажњу на ово приликом одабира технике. Немојте скупљати на маст, иначе бришете гениталије. Осим тога, овакве уштеде су преплављене руптурима ткива и немогућношћу да се баве јелккингом у наредне две недеље.

Немојте такође заменити специјално дизајниране производе сапуном, шампоном или другим једињењима. Ово је преплављено појавом непријатних сензација и траума. Повећање пениса помоћу ове технике могуће је само ако је орган у поду узбуђеног стања. Спровођење вјежбе уз пуно узбуђење је оштећено на посудама и ткиву органа.

Тецхницс 1. Након наношења мазива, ухватите пенис руком и неколико пута превуците стуб, док држите компримовану руку неколико секунди на глави.

Ово је прва фаза - припрема. Ако вам није потребна, можете прећи у следећу фазу - спровођење вјежбе.

Припремите пенис испод основе великим показивачем. Нежно повуците орган надоле. Урадите то двеста пута. Наравно, у почетку ће бити тешко, па ако је преувеличавање боље прекинути извршење вјежбе. Чим пенис узме потребни степен узбуђења, можете наставити. Пуни курс је три месеца. Током прве седмице радите дневно десет минута (ово је обично десет минута), током другог - 300 (15 минута). Вежба двадесет минута.

Техника 2. Подмазајте орган, зграбите руком у подножју и повуците је доле и удесно. Онда урадите вјежбу на други начин. Прво, радите полако. За један дан, урадите 50 покрета десно и исти број лијево. Свакодневно повећајте број вежби - до 200.

Техника 3. У том случају, изводите вежбе из прве и друге технике без подмазивања.

Инжењеринг 4. У ствари, техника 1, али вежба је веома спора. Након наношења мазива, зграбите пенис прстима на подножју и полако почните да радите вежбе у главу. Глава ће напунити и попити крвљу. Закључајте положај десет секунди. Трајање вјежбе је десет минута.

Све вежбе у начину деловања подељене су на истезање и задебљање. Изводи се помоћу руку или механичких уређаја или оптерећења.

Вежба је истезање, васкуларна и помоћна:

  1. Повећајте потенцијал
    • Стојите равно, исправите леђа. Подигните колена један по један у стомак.
    • Опустите и затегните мишиће задњица и перинеум (док стоје на полу савијеним ногама).
    • Лези на поду. Подигните карлицу.
  2. Повећајте дужину пениса
    • Принудна ерекција или "Кегел". Подмазујте генитал са кремом. Припремите пенис прстима и изводите вертикалне покрете.
    • Истезање. Врло полако истегните опуштени пенис (петнаестак секунди). Вјежбајте десет пута.
  3. Повећавамо ширину пениса. Ово укључује вјежбе из методе Јелкингс, као и вјежбе на компресију и кривине.

Како повећати свој пенис уз помоћ екстендера, уз помоћ оптерећења, масаже и помпе

Да увећате члан, његов пречник, дебљина, дужина могу бити не само уз помоћ различитих уређаја, већ и уз помоћ масаже. Независна ручна техника доприноси не само продужењу органа, већ и повећању сексуалне активности и издржљивости. Поред тога, масажа има благотворан ефекат на ерекцију, као и његово трајање.

Пре него што кажете како повећати пенис помоћу масаже, желим да вам кажем о основним правилима њеног понашања:

  1. Пре масаже припремите се. У ту сврху препоручује се коришћење топлих компресија. Навлажите мали пешкир у топлој води, затегните га и завијте око тела. Замените компресор свака три минута (три пута).
  2. Масажа треба обавити свакодневно.
  3. Комбинирајте масажу уз употребу таблета (додатака или додатака за хомеопатију који промовишу увећање пениса).
  4. Немојте масирати ако сте пијани.

Тецхницс 1. Загрлити главу органа руком, стисните га. Компресија не смије ометати циркулацију крви. Повуците главу на под. Минут касније, можете повећати снагу истезања.

Техника 2. Прво стисните главу са два прста, а затим са целом руком. Урадите све пажљиво, немојте журити. Повуците пенис према поду на минут. Затим се опустите, ослободите пенис. Онда поновите. Да ли вежба двадесет пута.

Техника 3. Припремите пенис помоћу показивача и палца. Стисните орган и пређите са његове базе у главу. С времена на време, зауставите се.

Како увећати члан помоћу терета

Ова техника је стара, али ефикасна. Коришћен је и још увек се користи у неким племенима Африке. Суштина технике је суспензија и фиксирање терета на пенису. Дуги растезљиви ефекти доприносе повећању пениса и по дужини и ширини.

Оптерећење би требало бити погодно за употребу и мале величине. Такође је важно да пондери буду што је више могуће. У овом случају, могуће је израчунати оптерећење и на крају повећати.

Пре него што наставите са процедуром, масирајте или примените компресију. Затим иза главе, инсталирајте систем фиксирања за оптерећење и инсталирајте сам терет. Почните са малом тежином. Недостатак припреме је преплављен траумом. Оптерећење треба постепено повећавати. Можете да висите тежину на било којој позицији.

Не дозволите да крв стагнира у вашој глави. С времена на време уклоните оптерећење и уређај за причвршћивање и масажу. Ектендер, носила, експандери, носила - сви ови уређаји припадају истој фамилији уређаја који помажу у повећању дужине и ширине тела, као и исправљања кривине пртљага пениса.

Принцип утицај свих ових уређаја је исти и у дневном (најмање пет сат) континуалне (не мање од три месеца), а мала (500-200 грама) од затезне утицаја на пенису. Као резултат, тело реагује на спољне ефекте формирањем нових ћелија на месту оптерећења.

Конструкције уређаја су донекле различите, али суштина механизма је иста - пенис се фиксира помоћу стезаљки који пружају напетост месу. Други начин да се утиче на величину човековог достојанства је вакуумска пумпа.

Принцип деловања таквог уређаја је да створи вакуумско окружење у пумпи, где се налази мушки сексуални орган, тако да се повећава снабдевање крви и повећава се у величини. Међутим, судећи по мишљењу мушкараца који су искусили такав метод, може се закључити да пумпинг заиста има позитиван ефекат, али није толико значајан и привремен.

Како повећати гениталије на друге начине

Данас на тржишту постоји велика разноврсност различитих препарата у облику крема, гела, масти, спрејева који говоре како повећати сексуални орган са замишљеном величином уз помоћ. Међутим, у пракси, није све тако ружичасто, наравно, међу њима има и оних који стварно имају позитиван ефекат, али ипак велики износ средстава су под знаком питања, што може оставити не само непријатан укус после, због разочарења, али и утичу на здравље мушкарци.

Стога, пре него што се прибегнете таквим методама, консултујте се са специјалистом у овој области и сазнајте заиста како повећати сексуални орган без икаквих нежељених последица. Други начин максимизације сексуалног органа је операција. Савремена хирургија и микрохирургија за корекцију пениса базирани су на трансплантацији ткива из других делова тела.

Према томе, мушко достојанство се може повећати у пречнику 1-2 цм. Ако постоји жеља за постизањем значајнијег резултата, препоручује се пресађивање мишића, али овај метод је много тежи. Време операције и време постоперативног опоравка трају много дуже него у првом случају, ово треба узети у обзир приликом одлучивања о сличном кораку.

Као што можете видети, постоји пуно начина и метода који помажу и кажу како повећати сексуални орган. Ако озбиљно размислите о повећању достојанства, све што треба учинити јесте одабрати најповољнији метод за себе. Поред тога, можете користити и друге методе, на примјер млазнице - кондом, ињекције лијекова.

За повећање пениса за десет центиметара мало је вероватно да ће успети. Али ево да подигнемо самопоуздање, елиминишемо комплексе које ћеш успети. Повећавајући тијело, можете уклопити све ваше сексуалне жеље, пружити максимално задовољство жени. Штавише, масажа и вежбе су корисне за функционисање пениса. Ако их редовно примењујете, не морате користити таблете за повећање потенције, нарочито Виагре.